網頁2021年8月7日 · 【制作方法及步骤】 我们把准备好的秋葵放入一个大碗中，加入一勺食盐、一勺小苏打水，再倒入适量清水。 用手搅拌让盐溶解到水中，把秋葵浸泡在苏打盐水里大约五分钟。 水里放盐和小苏打的原因是，盐可以杀菌消毒，而小苏打有很好的分解效果，可以去除秋葵表面的农药残留。 五分钟后，我们把秋葵搓洗一下，把秋葵上面的绒毛清洗干 …
網頁2021-11-18. 2024-01-31. 秋葵簡介 秋葵的營養價值 秋葵的 5 大好處及功效 食用的副作用／禁忌 如何處理秋葵？ 秋葵有什麼煮法？ 可以生食嗎？ 秋葵食譜. 秋葵簡介. 秋葵是一種開花植物，主要在溫暖和熱帶氣候地區種植，例如非洲和南亞。 因為外貌的樣子，秋葵也會被稱為「Lady’s Finger」。 秋葵主要有兩種顏色 — 紅色和綠色。 兩個顏色的秋葵味道是 …
網 頁 2 0 2 1 - 1 1 - 1 8 . 2 0 2 4 - 0 1 - 3 1 . qiu kui 簡 jie qiu kui de 營 養 價 zhi qiu kui de 5 da hao 處 ji gong xiao shi yong de fu zuo yong ／ jin ji ru he 處 li qiu kui ？ qiu kui you shen 麼 zhu fa ？ ke yi sheng shi 嗎 ？ qiu kui shi 譜 . qiu kui 簡 jie . qiu kui shi yi 種 開 hua zhi wu ， zhu yao zai 溫 nuan he 熱 帶 氣 hou di 區 種 zhi ， li ru fei zhou he nan 亞 。 yin 為 wai mao de 樣 zi ， qiu kui ye 會 bei 稱 為 「 L a d y ’ s F i n g e r 」 。 qiu kui zhu yao you 兩 種 顏 se — 紅 se he 綠 se 。 兩 個 顏 se de qiu kui wei dao shi …
網頁Christina Wang. 壓力鍋無水料理. 食材：秋葵、水. 2 讚. 15 分. 天婦羅秋葵. 維新酷可. 很少在在市場看到秋葵 有看到的話會先買起來， 當配菜非常營養， 而且可以顧胃！ 之前會用削皮刀把秋葵前端削掉 後來看的日劇裡面是直 食材：秋葵、低筋麵粉、油、水、雞蛋（也可不加）、鹽巴. 3 讚. 10 分.
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網頁秋葵 、 生抽 、 盐 、 蒜末 、 小红椒 、 醋 、 蒸鱼豉油 、 糖 、 凉白开. 综合评分 7.6. 麻婆豆腐创. 秋葵炒鸡蛋. 秋葵 、 鸡蛋 、 盐. 综合评分 7.5 （七天内 1 人做过） 毛栗子的厨房. 低脂低卡，好吃不胖的秋葵炒鸡蛋，巨好吃. 秋葵 、 鸡蛋 、 小米辣 、 大蒜 、 生抽 、 蚝油 、 盐 、 鸡精. 综合评分 7.8. 爱美食的志宝妈. 凉拌秋葵. 秋葵 、 生抽 、 醋 、 蚝油 、 香油 …
網頁2022年9月15日 · 秋葵的表層有細毛，把秋葵排在砧板上用滾動的方式，可以快速處理清節的時間，一次就可以處理4-5根，要注意鹽巴的使用量不要過多。 削除粗纖維的表皮，可以保留部分的根部也可以吃，通常會在川燙後再處理，是先處理也是可以。 我會切掉一點點的根部。 滾水後再把秋葵下鍋川燙。 只需要川燙1-2分鐘就可以了，起鍋後如果要馬上吃，可 …
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網頁Nutrilion小編. - 5 9 月, 2023. 談到秋葵，一般反應兩極：有些人會因黏滑口感而感到不適，有些會因其獨特味道和口感而著迷。 不論個人偏好如何，無可否認的是，秋葵在營養方面具有多種價值。 為了讓大家詳細了解「秋葵」，Nutrilion團隊整理了相關資訊，涵蓋了秋葵功效、禁忌，以及6款簡單又美味的秋葵食譜。 目錄. 秋葵是什麼？ 它來自哪裡？ 秋葵營養 …
網頁做法： 1.虾仁去除沙线，用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。 2.锅里油烧热，放虾仁滑熟，盛出。 3.放秋葵和胡萝卜翻炒，调盐。 4.最后放虾仁翻炒均匀即可。 4、虾仁秋葵炒乌冬. 食材： 乌冬面1包、虾仁100g、秋葵适量、姜、番茄、香菜、葱、橄榄油、生抽、胡椒粉、盐、料酒、生粉； 做法： 1.先用开水把乌冬和秋葵焯一下水，捞起备用。 2. …
網頁秋葵是營養價值很高的食材，可以幫助消化、降低血壓，穩定腸道健康等，口感鮮嫩清脆，帶點黏黏的汁液。除了汆燙後做成涼拌之外，也能拿來快炒、煮湯等，料理方式相當多元！ 如何延長秋葵保存期限？ 洗淨後，用廚房紙巾擦乾。
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網頁2023年11月27日 · 秋葵好處及功效. 清熱. 秋葵亦具有清熱作用，適量食用長遠可以改善口臭、便秘及暗瘡問題。 4. 秋葵正確食法：不用洗走「滑潺潺」的黏液嗎？ 有些人在處理秋葵時會特意把內裏的「滑潺潺」黏液洗走，但其實這些黏液是果膠及水溶性膳食纖維，有助阻礙腸胃吸收糖分，能刺激腸道蠕動，有助消化及排毒，所以秋葵的最佳食法是原條連皮、連 …
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網頁1、秋葵用水洗之前先用少量盐搓一遍，再用水洗，秋葵表面的绒毛就没有了，会变得光溜溜的； 2、秋葵焯水之前在水里加盐和油，能让秋葵保持秋葵的色泽； 3、煮高汤的昆布不要一直放在锅里，也不能等水沸腾之后才取出，昆布煮时间过长会有腥味； 4、做干锅的土锅先在表面涂油，能在一定程度上防止粘锅。 微信关注“ 曼食慢语 ”，每周上新菜！ 发布于 …
