锅里加水放蒸屉,将装有秋葵的菜盘放到蒸屉上,大火蒸4分钟出锅.简简单单一道清蒸秋葵就做好了/////////////////////////////////////////////////////吃
●△●
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,尤其是黄秋葵已成为众心追捧的高档营养保健蔬菜,经常吃秋葵可有宜人体健康.它的可食用部分
qiu kui you ming yang jiao dou 、 ka fei huang kui 、 mao qie , you qi shi huang qiu kui yi cheng wei zhong xin zhui peng de gao dang ying yang bao jian shu cai , jing chang chi qiu kui ke you yi ren ti jian kang . ta de ke shi yong bu fen . . .
煮4分钟捞出,沥干水分,盛盘.姜丝摆在秋葵上,淋入调料即可. 温馨提示:1.秋葵应放在冰箱冷藏室保存,注意别磕碰出外伤,否
˙▂˙
进入铭哥说美食视频号,解密招牌菜五花肉秋葵主料:秋葵15个、五花肉配料:料汁:生抽30克、米酒25克、蜂蜜20克、水50克、生
秋葵是近几年一种非常火爆的蔬菜,秋葵的营养价值非常高,对人体的健康是非常有利的.因此我国的种植面积不断扩大,种植户也越
3)放入秋葵翻炒1分钟后,加盐,继续翻炒30秒即可.超级啰嗦:**这个秋葵的做法超简单,加点儿花椒的麻香和一点点盐就够了.**
五至八分钟.煮秋葵的时间跟秋葵的烹饪方式有关,秋葵直接煮,需要煮八分钟左右,秋葵焯烫后再煮,需要五分钟左右.秋葵在烹饪
╯ω╰
【浇汁秋葵】 食材:秋葵150g,生抽20ml,蚝油5g,醋10ml,橄榄油少许,蜂蜜5g【秋葵蒸鸡蛋羹】 食材:鸡蛋3个,温水150ml,秋葵半个,料酒1汤匙,生抽少许【绣球土豆泥】 食材:小土豆6-7个,秋葵5个,牛奶100ml,盐
台长郑重声明,诸位台友不要想歪,台长突然想到种秋葵,只是因在朋友家里吃到了这玩意儿,觉得味道还真不错.当然,朋友也是种
秋葵焯水这“一分钟”时间最关键,这“一步”错了,就会步步皆错.所以煮秋葵的时间千万不要超时间,时间超了,肯定做出来美味
