炒秋葵的做法：所需材料：秋葵300g、通脊肉100g1、秋葵洗净，用开水焯烫一下去涩，如图所示。2、秋葵切小段，猪肉切小片，葱姜切末。3、先把炒锅烧热，热锅凉油是不粘秘诀。4、放入
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快炒均匀则辣椒加入，旋即淋浇50CC的水，接着一小匙盐、海鲜XO酱入锅，拌炒均匀即可起锅。真的很轻松、很从容。由于我们喜欢还保有秋葵鲜脆的口感，热锅入炒秋葵到起锅，过程仅约2
kuai chao jun yun ze la jiao jia ru ， xuan ji lin jiao 5 0 C C de shui ， jie zhe yi xiao chi yan 、 hai xian X O jiang ru guo ， ban chao jun yun ji ke qi guo 。 zhen de hen qing song 、 hen cong rong 。 you yu wo men xi huan hai bao you qiu kui xian cui de kou gan ， re guo ru chao qiu kui dao qi guo ， guo cheng jin yue 2 . . .
接着往锅中加入适量的清水，再加入适量的食盐，到水开后下入秋葵，大概三分钟左右将其捞出，再放到冷水当中浸泡降温，这样可以使秋葵保持清脆的口感，然后等秋葵降温后改刀，往锅
秋葵比较轻，所以下锅后会悬浮起来，不用去翻动它，让它受热均匀，焯水3分钟左右就可以捞出，不要焯太久的时间，否则秋葵就会变太软，影响口感。捞出后放入凉水中浸泡降温，这样可
1、新鲜秋葵炒制或凉拌前都要先焯水,否则秋葵里的黏液带有苦涩味,怎么做都影响口感; 2、焯水时加入少许盐和食用油,可以使焯水后的秋葵色泽更清亮翠绿,或洗净的秋葵放入加盐的清水中
炒秋葵时是否需要焯水是一个常见的问题，正确的方法是将秋葵整个放入沸水中焯水，待稍凉后再进行切割。这样做能够去除秋葵的涩味，使其口感更好，同时不会流失营养。秋葵的营养价值
秋葵炒之前需要焯水吗 秋葵炒以前需要绰水吗?秋葵可拌凉菜、火热、煎炸、炖食,做水果沙拉或汤类等,拌凉菜和炒食以前都务必绰水。秋葵尽管能够直接生吃,但口味
1、首先我们需要准备一盆淡盐水,把秋葵直接放进去,开始浸泡,大概需要15分钟的时间。到时间之后,我们把秋葵清洗干净,然后再把蒂部去掉。注意在切的时候,一定不要切得太多,否则容易
