八、盐烤秋葵 食材:黄秋葵,植物油,盐。 做法:1.将秋葵洗净,擦干水分。 2.黄秋葵放在烤盘上,用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。 3.在秋葵上均匀的撒上少许盐,撒完一面后再
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凉拌秋葵 用料 秋葵、蒜、生抽 步骤 1.秋葵洗净备用。秋葵表面有一层毛，在处理的时候可以用牙刷轻轻刷洗，也可直接用清水冲洗干净。2. 锅中入清水，水沸腾后加入秋葵焯水1分钟，秋
liang ban qiu kui yong liao qiu kui 、 suan 、 sheng chou bu zhou 1 . qiu kui xi jing bei yong 。 qiu kui biao mian you yi ceng mao ， zai chu li de shi hou ke yi yong ya shua qing qing shua xi ， ye ke zhi jie yong qing shui chong xi gan jing 。 2 . guo zhong ru qing shui ， shui fei teng hou jia ru qiu kui chao shui 1 fen zhong ， qiu . . .
秋葵纳豆拌鳄梨 用料 秋葵；鳄梨（牛油果）；纳豆 做法 秋葵放滚水中焯3分钟，捞起，横截成切面小星星形状的片。（据说这个火候时最好吃）鳄梨用刀子沿纵向划一圈，拧一下，便脱开成
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秋葵洗净后切好，放入水中稍微加入煮（7、8分钟左右）的盐，煮好后，用冷水装盘，将大蒜和辣椒切成碎末放在秋葵上，锅里加热油，浇秋葵，浇酱油，秋葵三明治 材料 鸡蛋2个牛奶20ML
1.许多人将秋葵洗净后直接裹面糊炸，难怪不好吃。正确的做法是：秋葵要先进行焯水，焯水后应立即用水冲凉，在夏天放在冰水里降温最好。焯水时间不宜过长，40秒就可以。2.面糊也叫面
最好吃的秋葵做法 生抽、香油、盐、蒜、耗油、食用油、糖 综合评分8.3(七天内1人做过) 周公子下厨记 用颜值征服你~秋葵蒸蛋 鸡蛋、秋葵、盐、油、生抽 综合评分8.1 成小姐的厨房 凉拌秋葵
材 料：秋葵一包，白芝麻适量，酱油二勺，盐少许做 法：1、锅烧热，倒入芝麻，干炒出香味。2、将芝麻中加入少许盐，用擀面杖捣碎，会有浓郁的香味出来。3、捣碎成颗粒状即可，不必捣
