1-2分钟左右。秋葵的营养元素中最主要的成分就是纤维素,纤维素是较为容易被煮熟的,一般来说焯水1-2分钟即可。 具体步骤: 1、将秋葵用清水洗净后放碗里。 2、锅里倒入清水、适量盐、
大火烧沸，放入秋葵焯水，时间大概是2分钟左右，焯水至颜色变得翠绿即可，时间不宜过长，不然秋葵的口感
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da huo shao fei ， fang ru qiu kui chao shui ， shi jian da gai shi 2 fen zhong zuo you ， chao shui zhi yan se bian de cui lv ji ke ， shi jian bu yi guo chang ， bu ran qiu kui de kou gan . . .
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秋葵煮出来的粘液可以吃吗 可以吃。 秋葵粘液是一种粘液蛋白,可以正常食用。秋葵粘液食用后能通便,促进新陈代谢。所以,适量吃一些秋葵粘液,对身体非常有益。从营养学的角度来
下锅煮秋葵一般是三到五分钟左右,看到秋葵颜色变深就能捞出来了,大家可根据个人口感捞出,比如你喜欢吃软一点的就多煮一下,喜欢吃硬一点的,一两分钟就可以捞出来了。 秋葵怎么做好吃
秋葵一般烫1-3分钟即可食用。秋葵是一种营养价值比较高的蔬菜,其中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维,以及维生素A、维生素K、叶酸、钾、磷等营养成分。 秋葵的食用方法也比较
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原料：秋葵、油、盐。做法步骤：第1步、秋葵清洗。第2步、锅中放水烧开，加几滴油和盐，放入秋葵煮3分钟。第3步、捞出晾凉。来自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？
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煮熟秋葵是比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪的话,通常只需要煮3到3分钟左右就可以了。秋葵焯水有什么作用去除涩味秋葵中含有一些有涩味的成分,比如说鞣
秋葵煮几分钟能熟(秋葵煮几分钟能熟透): 一般在1-3分钟左右。秋葵作为一种绿色蔬菜,煮熟的时间较短,一般只需要1-3分钟左右,而煮熟的过程中
1、秋葵要煮3分钟左右。 2、秋葵洗净后,用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、来自炖食,做沙若弦宪有每拉
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秋葵不仅营养价值丰富,而且做法也多种多样,秋葵焯水三五分钟就可以了,秋葵是很容易被做熟的,所以做的时候不用担心。不过吃秋葵的时候不要经常吃,否则是会导致
