1 秋葵洗净去头去尾，上锅蒸熟，取出。2 撒蒜末，浇一勺热油，淋上白灼汁即可，清清爽爽，家常菜。小炒秋葵 所需食材：秋葵，洋葱，盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香 美味做法 1 秋葵
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第5款照烧秋葵豚肉卷 【食材】:秋葵1包（十数条）、枚头肉片1磅、已炒芝麻少许、酱油50g、味霖60g料酒50g、蜜糖10g、白砂糖2小匙 【做法】:1秋葵洗净后，用小刀削去顶部的皮 2肉片
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di 5 kuan zhao shao qiu kui tun rou juan 【 shi cai 】 : qiu kui 1 bao （ shi shu tiao ） 、 mei tou rou pian 1 bang 、 yi chao zhi ma shao xu 、 jiang you 5 0 g 、 wei lin 6 0 g liao jiu 5 0 g 、 mi tang 1 0 g 、 bai sha tang 2 xiao chi 【 zuo fa 】 : 1 qiu kui xi jing hou ， yong xiao dao xue qu ding bu de pi 2 rou pian . . .
白灼秋葵 秋葵、生抽、盐、蒜末、小红椒、醋、蒸鱼豉油、糖、凉白开 综合评分7.6(七天内4人做过) 麻婆豆腐创 最好吃的秋葵做法 生抽、香油、盐、蒜、耗油、食用油、糖 综合评分8.3(七天内1人做过)
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1.秋葵洗净在沸水中焯烫一下，然后切段；红椒切小片。2.鸡蛋打在碗里加点点盐打散，锅中加油烧热，倒入蛋液炒成块盛出备用。3.锅中再加点油，倒入秋葵和红椒稍炒。4.入炒好的鸡蛋炒
做法步骤: 第1步、秋葵洗净。 第2步、秋葵放在开水里焯1-2分钟,然后马上捞出放在冷水里过凉。 第3步、切去蒂,从中间切开,分为两半,码入盘子里。 第4步、将蒜瓣
做法步骤：第1步、秋葵，洗干净。第2步、锅中放适量清水，少许油和盐，烧开后，把秋葵放入水中，焯两三分钟左右，期间要用筷子翻个儿。第3步、焯好的秋葵捞出，过凉水。第4步、切掉
白灼秋葵的做法 1 秋葵,用牙刷刷干净秋葵上毛,去蒂 2 清水煮沸,放秋葵,加一点盐,煮熟即可,PS:中火大约煮2-3分钟 3 捞出秋葵,滤干水,放入盘中 4 热锅,倒油,放切好的蒜粒,
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白灼秋葵美食杰白灼秋葵的做法大全,不只是29篇菜谱的罗列,更对白灼秋葵多种做法、网友对菜谱态度等多方面数据进行了整理分析,让优质的菜谱更容易被发现,让更多的人真正体会到
白灼秋葵的做法 步骤1 食材展示 步骤2 秋葵先用盐水泡一会儿,再用牙刷把它表面的细毛刷掉。洗净后切去蒂,在沿中间破开,不要切断 步骤3 锅中放水烧开,放入秋葵焯水至秋葵颜色变得更加鲜艳翠绿 ps
