准备好材料鸡蛋打散和温水1:1混合均匀秋葵尽量切薄便于之后好浮在表面鸡蛋液倒入蒸碗内先用滤网过滤一遍,然后把秋葵均匀铺在蛋液表面,冷水入蒸锅,进蒸锅之前盖上一层保鲜膜,15分钟左
1、半碗剩饭,一张早上烙的饼,一个小土豆,几片菜叶,三五片木耳,两根黄秋葵。 2、炒锅下少许油,爆香蒜蓉,先炒土豆片,土豆稍变透明后加入其他蔬菜翻炒。 3、加入一大碗开水,稍焖后加入
1 、 ban wan sheng fan , yi zhang zao shang lao de bing , yi ge xiao tu dou , ji pian cai ye , san wu pian mu er , liang gen huang qiu kui 。 2 、 chao guo xia shao xu you , bao xiang suan rong , xian chao tu dou pian , tu dou shao bian tou ming hou jia ru qi ta shu cai fan chao 。 3 、 jia ru yi da wan kai shui , shao men hou jia ru . . .
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3、锅热倒入蕃茄翻炒,炒出蕃茄汁后,倒入黄秋葵翻炒; 4、加入适量的盐、黄酒继续炒 5、菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。 5、煮秋葵 材料:秋葵,生抽 做法: 1、把秋葵的根部处理掉;
1 洗净的秋葵斜刀切段。 取一个盘子，摆上秋葵，待用。2 热锅内注入橄榄油烧热，倒入蒜泥、豆豉，爆香。关火，将炒好的蒜油浇在秋葵上。3 蒸锅上火烧开，放入秋葵。 盖上锅盖，大火
黄秋葵炒鸡蛋 花恋花痴472724浏览946赞 醋溜肉片黄秋葵 黄秋葵肉质柔嫩润滑,风味清新独特,营养价值较高。 讨厌洗碗的懒懒妈50331浏览182赞 黑木耳火腿黄秋葵 黄秋葵营养丰富,清炒没
具体做法如下：首先将秋葵切段，鸡蛋打散，再起锅加清水煮沸，将秋葵焯水30秒，倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟，加葱花和蒜片，翻炒均匀，再倒入秋葵，加盐，翻炒均匀即可！NO.3 凉
1 木耳泡发洗净，秋葵洗净，下锅炒熟，焯熟捞出控干水分切成小段放入碗中。2 加蒜末，小米辣，加盐，鸡精，生抽，白糖，醋，香油，辣油各一勺调味，拌匀即可，家常清爽凉拌小菜。秋
1、先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。2、备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入
