蒸秋葵的时间因个人口感和蔬菜大小而异,一般建议蒸5-10分钟左右即可。如果您喜欢吃稍微软烂一些的,可以蒸久一点;如果您喜欢口感更爽脆一些的
2020-07-15 安知峰今来变 一般水开后继续蒸6分钟就能熟。 秋葵味苦、性寒,含有丰富的果胶、牛乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡罗卜素、钾等营养成分,在经过100度左右的高温下蒸制,一般6分钟左右就能熟,注意不要蒸太久,否则营养流失多,口感也会变得过于软烂,不够脆爽好吃。
2 0 2 0 - 0 7 - 1 5 an zhi feng jin lai bian yi ban shui kai hou ji xu zheng 6 fen zhong jiu neng shu 。 qiu kui wei ku 、 xing han , han you feng fu de guo jiao 、 niu ru ju tang 、 shu li ju tang 、 dan bai zhi 、 wei sheng su A 、 wei sheng su C 、 hu luo bu su 、 jia deng ying yang cheng fen , zai jing guo 1 0 0 du zuo you de gao wen xia zheng zhi , yi ban 6 fen zhong zuo you jiu neng shu , zhu yi bu yao zheng tai jiu , fou ze ying yang liu shi duo , kou gan ye hui bian de guo yu ruan lan , bu gou cui shuang hao chi 。
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蒸秋葵要蒸5-8分钟左右即可。
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2020-08-28 念旧成瘾heaven 秋葵一般在水开之后蒸6-7分钟就熟了。 秋葵是一种绿色蔬菜,比较容易熟,不需要蒸太久,一般水开之后蒸6-7分钟即可。 注意秋葵不能蒸太久了,蒸久了营养流失较多,而且口感会变得比较软,不好吃,颜色也不好看了,建议蒸的时候留意时间,不要任其久蒸,蒸好后开盖拿筷子戳戳秋葵,能轻松戳透就代表熟了。
蒸秋葵要蒸几分钟,12分钟。蒸秋葵方法:锅内水烧开后,把秋葵上锅蒸大约十二分钟即可。秋葵,锦葵科秋葵属,素有“蔬菜王”之称;原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。秋
清蒸秋葵的做法,清蒸秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵洗干净,去头去尾,对半切2.水开后,放入秋葵蒸8分钟。油爆香蒜瓣+酱油,淋在秋葵上3.秋葵要选嫩的,蒸出来才香,没有涩味。秋葵
