秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜, 经常给最爱的家人做这道菜,爽口解腻又营养 By 2唯美晨曦 用料 秋葵250克 蒜头 适量 六月鲜特级原汁酱油 1勺 味达美清香米醋 3勺 小米辣 2个
以前尝试最多的还是直接烹炒秋葵，而茼蒿、油麦菜总会以，白灼淋汁的方式进行烹制。这次的白灼秋葵还是带来很多的惊喜，无论从可以造型上、观赏上和味道上都带来了更多新的感受。
yi qian chang shi zui duo de hai shi zhi jie peng chao qiu kui ， er tong hao 、 you mai cai zong hui yi ， bai zhuo lin zhi de fang shi jin xing peng zhi 。 zhe ci de bai zhuo qiu kui hai shi dai lai hen duo de jing xi ， wu lun cong ke yi zao xing shang 、 guan shang shang he wei dao shang dou dai lai le geng duo xin de gan shou 。 . . .
1 / 3 秋葵是一种常见的食物,它的营养价值比较高,而且热量低,做家常菜很受欢迎。首先准备好食材,秋葵洗干净,然后烧开水,把秋葵放在水中煮3分钟,可以适量的加点
打开App查看高清大图 美味豬 2019年7月11日 关注 口味清淡健康养胃的白灼秋葵 秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,具有助消化、护肠道、降血脂的功效,而且也是一种天然的养胃食品
第六步,起锅放油,放放姜丝爆香,倒入调好的料汁煮沸。 打开美篇APP查看高清图片 最后一步,将爆香煮沸的料汁均匀的撒到摆好的秋葵上,大功告成。 打开美篇APP查看
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白灼秋葵 白灼秋葵 白灼秋葵 白灼秋葵 白灼秋葵 凉拌秋葵 上一页下一页 向你推荐: 蒜头图片 独蒜图片 螺蛳图片 推荐菜谱 花生酥～简易做法 独家 蒜香棒槌鸡,朋友圈专用! 独家 迷你脆皮肠卷 独家
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一次是【捞汁秋葵】、另一次吃的是【白灼秋葵】,味道口感都不错,今天演示一遍【白灼秋葵】 原料:秋葵、油、盐、白糖、生抽、蚝油、姜、红辣椒。 做法步骤: 第1步、主料:秋葵 第2步
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白灼秋葵 By 筠旸JY 原料：秋葵、蒜末、生抽、玉米油、花椒粒、蚝油。做法步骤：第1步、秋葵适量。第2步、用牙刷刷去表面毛毛，洗净。第3步、开水锅里面放少许盐，几滴油，烫一下秋
