網頁2021年8月10日 · 厨师长教你：“秋葵炒蛋”的家常做法，清脆爽口，营养美味. 【秋葵炒蛋】所需食材如下. 详细步骤如下 . 食材处理及准备. 【1】 首先我们准备适量的秋葵放入盆中（约400克），加入3大勺食用盐和适量的清水。. 【2】 然后将其搓洗几遍，这一步的目的
網頁2019年7月3日 · 秋葵煎蛋｜料理步驟. 1.先把兩根蔥切成蔥花。 2.秋葵切成這樣的小薄片，小番茄也都切成小塊。 3.把1~3步驟的配料加入5顆雞蛋還有鹽巴3匙，之後攪拌均勻即可。 4.倒入油煮約1分鐘後倒入4步驟的食材，油要能淹過蛋液，煎約三分鐘後翻面。 5.直接把盤子蓋上去後鍋子翻過來，之後把翻好的煎蛋再放回鍋子煎另一面。 6.之後再煎約2分鐘即完成 …
網 頁 2 0 1 9 nian 7 yue 3 ri · qiu kui jian dan ｜ liao li bu 驟 . 1 . xian ba 兩 gen 蔥 qie cheng 蔥 hua 。 2 . qiu kui qie cheng 這 樣 de xiao bo pian ， xiao fan qie ye dou qie cheng xiao 塊 。 3 . ba 1 ~ 3 bu 驟 de pei liao jia ru 5 顆 雞 dan 還 you 鹽 ba 3 chi ， zhi hou 攪 ban jun 勻 ji ke 。 4 . dao ru you zhu 約 1 fen 鐘 hou dao ru 4 bu 驟 de shi cai ， you yao neng yan 過 dan ye ， jian 約 san fen 鐘 hou fan mian 。 5 . zhi jie ba 盤 zi 蓋 shang qu hou 鍋 zi fan 過 來 ， zhi hou ba fan hao de jian dan zai fang hui 鍋 zi jian ling yi mian 。 6 . zhi hou zai jian 約 2 fen 鐘 ji wan cheng …
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網頁秋葵炒鸡蛋的做法. 秋葵洗净，不需要切！ 不用切！ 起锅烧水，水里加点盐。 水烧开后秋葵下沸水锅焯水，只要一分钟即可。 一分钟！ 捞出过凉，去除头尾，切斜片。 鸡蛋打散，加少量盐，锅内倒油烧热，入锅快炒。 蛋液凝固后盛出装盘备用。 倒油烧热倒入切好的秋葵，炒一分钟左右加入刚刚炒好的鸡蛋一起炒几下，加入适量盐，几滴香油提香。 搞定，装盘 …
網頁秋葵炒蛋. 秋葵 （切小段）8根 • 雞 蛋 （打散）4顆 • 蔥花 • 蒜頭切片 • 食用油 • 醬油 • 胡椒鹽 • 高鮮味精 • 香油 （起鍋時）少許. 20分鐘. 8人份. 細兒 愛隨興料理. 秋葵炒蛋. 秋葵 10條 • 蛋 3顆 • 水500cc • 蒜頭3顆 • 醬油（膏） • 沙拉油. 20分鐘. 3人份. 小陳. 金沙秋葵（鹹蛋黃炒秋葵） 秋葵 半斤 • 鹹 蛋 黃兩粒 • 沙拉油一大匙. 15 分鐘. 四人份. 黑皮奶奶. 秋葵蝦仁🍤炒蛋. …
網頁2020年9月15日 · 小撇步. 【秋葵煎蛋】的料理，吃起來沒有秋葵滑滑的口感，反而有微脆的感覺，非常好吃，我的食譜與大家分享。 我的文章發表在Potato的饌食玩樂： https://potato186/?p=27501. 4,479 瀏覽. 2020/09/15 發表. 分享至： Potato的饌食玩樂 11 食譜 27 粉絲. 因為Potato喜歡作菜，所以也會在部落格中發表一些個人作菜的心 …
網頁2021年7月11日 · 雞蛋. 4顆. 秋葵. 8條. 胡椒鹽. 1/2湯匙. 醬油膏. 1/2湯匙. ️步驟： 1.將 秋葵 洗淨切薄片備用。 2.將雞蛋打散備用。 3.將 秋葵 和雞蛋結合，加入醬油膏和 胡椒 鹽後攪拌均勻備用。 ️ 1.加入2湯匙的苦茶油入鍋，熱過後倒入蛋液。 用中火煎。 2.等待有點定型微焦後，轉大火進入炒的步驟。 小撇步. ️. 1.可以加80c.c的鮮奶，讓蛋更為滑順。 2.若喜 …
網頁美食作家王刚. 大家好，今天和大家分享一道“秋葵炒鸡蛋”。 秋葵营养十分丰富，为了最大限度的保存其营养物质，一般会用焯水或过油来断生秋葵，这样可以有效的减少炒制时间来保存住粘液和果胶。 喜欢秋葵的同学们不要错过这个小技巧。 用料. 厨师长教你：“秋葵炒蛋”的家常做法，清脆爽口，营养美味的做法. 首先我们准备适量新鲜的秋葵放入盆中（约400 …
網頁2018年10月16日 · 營養健康的秋葵，除了水煮涼拌外，做成煎蛋也非常好吃喔～而且小朋友的接受度也會比較高。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook/Womanritaskitchen/ 【關鍵字】：秋葵、煎蛋、蛋液、小朋友、涼拌、白胡椒粉、湯匙
網頁原料. 秋葵, 鸡蛋. 步骤. 1 秋葵清洗干净，切断，平均厚度05cm左右。 2 横切面的秋葵是星星状。 秋葵有胶水状的汁液，所以切断时要小心滑手。 3 发蛋，加入少量盐巴和鸡粉调味，加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软。 4 油锅烧热，将秋葵快速煸炒一下。 盐巴调味，秋葵的味道很清单所以不加入太多的调料，怕盖了原本的味道。 5 秋葵易 …
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網頁2021年11月3日 · 1. 先將秋葵洗淨，放入滾水中加少許鹽川燙2分鐘，撈出放入冷水中把涼後瀝乾，然後切除蒂頭和少許尖尾，切小段，雞蛋打散加鹽和雞粉調味備用。 2. 將秋葵放入蛋汁中拌勻。 3. 將混合好的蛋汁倒入熱油鍋中，蛋汁略為成形再進行翻炒，這樣秋葵才不會完全分離。 超簡易的秋葵炒蛋就完成啦! 口感因為秋葵黏液的加持，變的滑又嫩!果然很顧 …
