营养美味By 辰辰妈dg用料煎豆腐300g盐2g圆葱半个食用油20g青椒半个胡萝卜1段做法步骤1、备好食材2、青椒胡萝卜汆水备用3、炒锅入油，放入洋葱炒香4、加入煎好的豆腐，放入生抽炒匀5、加入盐，胡萝卜，青椒6、翻炒均匀7、出锅，营养美味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小等我继续说。
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By 寒青胖子用料猪肉400克黄豆酱3勺甜面酱2勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺冰糖2颗黄瓜半根胡萝卜半根面条一小把做法步骤1、煸肉末出油2、加入葱花3、加入姜末4、翻炒至九成熟5、出锅前再加入葱姜蒜末做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查后面会介绍。
B y han qing pang zi yong liao zhu rou 4 0 0 ke huang dou jiang 3 shao tian mian jiang 2 shao sheng chou 2 shao lao chou 1 shao hao you 1 shao bing tang 2 ke huang gua ban gen hu luo bu ban gen mian tiao yi xiao ba zuo fa bu zhou 1 、 bian rou mo chu you 2 、 jia ru cong hua 3 、 jia ru jiang mo 4 、 fan chao zhi jiu cheng shu 5 、 chu guo qian zai jia ru cong jiang suan mo zuo cai hao chi dou you ji qiao ， wo de mei dao cai dou you xiao miao zhao ， da jia sou suo “ dou guo ” ke yi zhi jie zha hou mian hui jie shao 。
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By 贪吃猫咪头用料羊排1000克洋葱一个黑胡椒酱适量食用油少许姜片适量橘子皮1只料酒1勺做法步骤1、羊排放清水里面浸泡一上午，期间换几次水2、洗净换清水，加一个橘子皮，一勺料酒焯水。3、焯水后用热水再次清洗干净。4、再次加开水，放生姜，料酒，盖盖大火煮20分钟。5、..
